Blog

Sva neugodna iskustva, umor, nedostatak podrške ili kapaciteta se umanjuju kada primijetite unutarnjeg sabotera. Donosimo vam strategije kojim ćete promijeniti destruktivne obrasce razmišljanja i transformirati ih u pozitivne i konstruktivne ideje.

Kada ste pod stresom, tijelo reagira oslobađanjem hormona stresa, što može dovesti do fizičkih simptoma poput ubrzanog srčanog ritma, napetih mišića i problema sa spavanjem, ali jednako tako i do brzopletih i neodgovornih odluka štetnih po zdravlje.

Hashimoto, dijagnoza koja se vezuje za štitnjaču nam već govori puno o smjeru u kojem se dalje krećemo. U korijenu riječi štitnjača je riječ štititi, odnosno zaštititi. Dugo me je mučilo značenje te riječi; što štiti od koga i zašto? I ako me nitko ne napada zašto štitnjača stradava?

Refluks kiseline i drugi želučani problemi (uključujući čir na želucu, plinove i probavne smetnje) drugi su najčešći uzrok boli u solarnom pleksusu. Simptomi refluksa kiseline mogu uključivati: loš zadah pri buđenju, bolno grlo, poteškoće pri gutanju i kašalj. Izrazit simptom čira na želucu može uključivati iznimnu bol koja se pogoršava nakon jela. U nastavku pročitajte kako si pomoći...