Blog

Silvija / 06.10.2023.

Nadiđite svog unutrašnjeg sabotera: Kako pobijediti um koji vas sputava?

Sva neugodna iskustva, umor, nedostatak podrške ili kapaciteta se umanjuju kada primijetite unutarnjeg sabotera. Donosimo vam strategije kojim ćete promijeniti destruktivne obrasce razmišljanja i transformirati ih u pozitivne i konstruktivne ideje.
Medium 0af873e1 1a8a 4831 b728 8c133aa0f798
Silvija / 15.09.2023.

Povezanost Uma i Tijela: Kako Emocije Utječu na Naše Zdravlje?

Kada ste pod stresom, tijelo reagira oslobađanjem hormona stresa, što može dovesti do fizičkih simptoma poput ubrzanog srčanog ritma, napetih mišića i problema sa spavanjem, ali jednako tako i do brzopletih i neodgovornih odluka štetnih po zdravlje.
Medium 5f156090 28d6 4e65 9606 95c6ba1d0b24
Silvija / 25.04.2022.

HASHIMOTO – ZASTO MOJE TIJELO NAPADA SAMO SEBE?

Hashimoto, dijagnoza koja se vezuje za štitnjaču nam već govori puno o smjeru u kojem se dalje krećemo. U korijenu riječi štitnjača je riječ štititi, odnosno zaštititi. Dugo me je mučilo značenje te riječi; što štiti od koga i zašto? I ako me nitko ne napada zašto štitnjača stradava?
Medium c4859184 4463 4137 86ad 21e0585b9eb3
11.10.2021.

Praktični savjeti iscjeljenja gastritisa i solarnog pleksusa

Refluks kiseline i drugi želučani problemi (uključujući čir na želucu, plinove i probavne smetnje) drugi su najčešći uzrok boli u solarnom pleksusu. Simptomi refluksa kiseline mogu uključivati: loš zadah pri buđenju, bolno grlo, poteškoće pri gutanju i kašalj. Izrazit simptom čira na želucu može uključivati iznimnu bol koja se pogoršava nakon jela. U nastavku pročitajte kako si pomoći...
Medium 600a439a 29eb 4ada a734 d911b5aee68b